TIPS & TRICK, GALAU TANPA BIKIN KACAU~

Kasih tau Minteh apa yang kamu lakukan ketika galau?
Saat hati sedang galau, pasti butuh ketenangan atau suatu aktivitas yang bisa balikin mood.

Ada 6 cara versi Minteh yang bisa kamu lakuin agar tetap #SegarkanDirimu walaupun lagi patah hati atau putus cinta:

Enjoy Yourself!

Membiarkan diri memiliki waktu dan ruang untuk bersantai, serta menyediakan momen khusus untuk relaksasi dan pemulihan diri.

Modifikasi Agenda Harianmu!

Lakukan perubahan pada kegiatan sehari-harimu dan jaga agar tubuh tetap bergerak, serta tambahkan variasi pada jadwal harianmu.

Detoks Digital

Memilih untuk tidak menggunakan media sosial untuk sementara, rehatmu lebih penting untuk hari yang baru!

Penguatan Diri

Afirmasi yang membantu mengatasi stres dan memperkuat mental, dengan mengucapkan kata-kata positif untuk membangun kepercayaan diri.

Me Time

Memberikan perhatian dan perawatan pada kebutuhan pribadi. Melalui manjakan diri dengan aktivitas yang membuat kamu bahagia dan rileks.

Remember This

"Jangan terjebak dalam kegelisahan. Lepaskan beban dan temukan kebahagiaan di setiap langkah."